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养生月子餐

咸阳铂悦一生月子会所专为产妇提供养生月子餐,餐食品种类丰富,变化花样,星级大厨掌勺,天然食材、味道鲜美、科学搭配、严格控制食用盐及油脂的摄入量,提供富含人体每天必须的各种微量元素,确保为产后女性提供均衡的营养摄取物。让您健健康康度过产褥期。

养生月子餐

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月子餐饮食注意:

1、顺产新妈妈:第一餐补充糖类有利于恢复能量;蛋白质可以快速修复身体;维生素C和铁也是必需的营养素,可以帮助身体恢复生产时失去的血液。产后一周内注意多吃富含纤维素的饮食,避免硬便和便秘;不吃辛辣和刺激性食物;适当吃一些粗粮;伤口愈合前要少吃鱼类。

2、剖宫产新妈妈:通常术后6小时内禁食禁水,6小时后可以喝一点水,以刺激肠道蠕动。待胃肠道功能恢复后可以吃流食,但不要吃牛奶、豆浆,少吃鸡蛋、红糖水等胀气食物。






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