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为您分享宝妈产后腰背疼痛的成因和影响因素有哪些?

来源:www.xybyys.cn         发布时间:2020-01-14 返回列表

每个宝妈都曾经有一个痛苦的经历。宝宝出生后,逐渐开始腰酸背痛。严重起来每一个动作都伴随钻心般的疼痛!为了让各位新手宝妈,以及即将准备当妈的朋友减轻产后腰背疼痛的痛苦,今天咸阳铂悦一生月子会所的老师给大家分享一下产后腰背疼痛的成因和影响因素,各位妈妈们要认真的看完哟!

 

咸阳铂悦一生月子会所

 

产后腰背疼痛是什么情况?

 

几乎所有产后妈妈都会出现腰背疼痛的现象,但并不是所有妈妈都需要看医生。大部分产后妈妈都可以自然康复,大概一到两成的妈妈腰背疼的现象比较严重,需要看医生。

 

影响产后腰背疼痛的因素

 

产前、产后适当的锻炼,孕期控制好宝宝的体重,都可以一定程度的减轻产后腰背疼痛的现象,这是可以人为控制的因素。

 

有部分产后妈妈在坐月子时,也坚持做家务,没有得到充分休息,或者恶露排不彻底,在腹腔形成黏连,这样也可能导致腰背疼痛。

 

也有一些人为不可控的因素,例如在产前已经出现脊柱侧弯,或腰椎间盘突出等现象的妈妈,就很难避免产后腰背疼痛的问题,也建议这类妈妈及时就医。

 

自然康复要多久

 

产后腰背疼痛的自然康复期一般来说在半年左右。

 

上文提及到,产后腰背疼有不同的影响因素。跟脊柱相关的,例如产后妈妈出现骨盆移位、脊椎侧弯、腰椎错位,或者是分娩时做了“腰麻(麻醉)”,这些都会导致产后腰背疼痛持续时间比较长,严重的也需要就医。

 

什么情况下需要去看医生?

 

(1)产生了难以忍受的剧痛。
(2)疼痛可以忍受,但影响正常生活。
(3)有压迫神经现象,如出现坐骨神经痛、下肢麻木
(4)疼痛超过6个月

 

各位新手妈妈们,对于产后腰背疼痛,你现在有个概念了吗?产前注意控制胎儿体重、多加锻炼腰背疼痛会减缓很多哦!咸阳铂悦一生月子会所也会一对一给宝妈安排恢复的调理课程哟,如果你有需求可以拨打电话联系我们。